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アスタキサンチンとは?

近年、アスタキサンチンという成分の名前をよく聞くことが有ります。どうも体に良いらしいという感覚はあるのですがアスタキサンチンというのはいったどういったものなのでしょうか。アスタキサンチンは自然界でよく見かける赤色の色素のこととなりカロテノイドの一種ということになります。身近なものでは鮭や蟹や海老といった殻の赤い色素などはアスタキサンチンということになります。また、アスタキサンチンは抗酸化作用を持つことで知られています。そのパワーは他のアスタキサンチンを持つ植物などとは比べものにならないほど強力なもので現在、非常に注目をされているものとなっているのです。アスタキサンチンの効能はこれ意外にも抗酸化作用に抗疲労作用や抗炎症作用、免疫強化、持久力強化などが認められています。一般的に我々が手軽にアスタキサンチンを摂ろうと思うと手っ取り早いのは鮭ということになります。ただ、毎日、鮭を食べるということも簡単そうで難しいものです。そのため、理想的なアスタキサンチンの摂取方法としてはサプリメントで摂るとうことが一般的となっています。

サプリでアスタキサンチンを摂ろう!

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